Педиатр объяснил, почему чай с лимоном может навредить при ОРВИ

Врач-педиатр рассказал, что популярный способ лечения простуды — чай с лимоном — не всегда приносит пользу и в некоторых случаях может даже ухудшить самочувствие. Распространенное мнение о его эффективности оказалось частично мифом.

Педиатр Павел Бережанский в разговоре с изданием aif.ru объяснил, что многие люди пьют чай с лимоном во время простуды, рассчитывая на помощь витамина C. Действительно, этот витамин играет важную роль в поддержании иммунной системы. Однако, по словам специалиста, наибольшую пользу он приносит именно в профилактике заболеваний.

Медик отметил, что регулярное употребление витамина C до начала болезни может повысить сопротивляемость организма вирусам и бактериям. Но если человек начинает активно принимать его уже после появления симптомов простуды, выраженного лечебного эффекта, как правило, не будет.

Кроме того, цитрусовые могут оказаться не самым удачным продуктом во время болезни. Врач пояснил, что кислоты, содержащиеся в лимонах и других цитрусовых, способны раздражать слизистые оболочки. При простуде они и без того воспалены, особенно если у человека болит горло. 

При ОРВИ гораздо важнее соблюдать питьевой режим, отдыхать и при необходимости следовать рекомендациям врача.