Врач рассказала о влиянии жары на иммунитет к COVID-19

инструкция
Врач рассказала о влиянии жары на иммунитет к COVID-19

Как жаркая погода отражается на иммунитете человека и на его способности сопротивляться коронавирусной инфекции, рассказала врач невролог-сомнолог Елена Царева.

Жаркая погода с температурными значениями выше 30 градусов, установившаяся в Центральной части России, может ускорить распространение коронавируса. Как объяснила руководитель сомнологической службы «Унисон», врач невролог-сомнолог Елена Царева, жара приводит к нарушению сна, которое влечет за собой сбой многих функций организма, и как следствие – снижение иммунитета.

Особенно осторожными нужно быть людям, склонным к повышению артериального давления, предупредила врач.

«Во время жары сон становится хуже. Это связано с тем, что когда мы достигаем самого глубокого сна, то наша температура самая минимальная за все время суток. Если окружающая среда не позволяет понизить температуру тела, то сон будет поверхностный. Кроме этого, могут быть пробуждения и нарушение терморегуляции. В результате это может привести к повышению пульса и артериального давления у тех людей, которые к этому склонны», – сказала Елена Царева.

 
По ее словам, даже одна бессонная ночь повышает риск заболеть в несколько раз. Особенно это опасно сейчас, во время пандемии COVID-19.

«Если человек плохо спит, то достаточно одной такой ночи, чтобы снизить количество Т-клеток, которые отвечают за иммунитет. Даже одна бессонная ночь или ночь с некачественным сном повышает риски заболеть в несколько раз. Риск заболеть увеличивается и для вирусных заболеваний», – отметила Елена Царева.

Для улучшения сна в условиях жары врач рекомендует проветривать спальню перед сном и отказаться на лето от одеяла.

Добавление комментария

Нажимая кнопку "Добавить комментарий" я соглашаюсь с условиями обработки данных, а также с правилами добавления комментариев.

Комментарии

А
18.07.2021, 15:37
Как только видишь в статье, что во кто то расказал на ум приходит сарафанное радио и читать эту хрень не стоит однозначно это фейк .
Нет комментариев
Главное за сутки в Череповце
Стало известно имя нового главы УФСБ по Вологодской области
Рокировка проходит по похожему сценарию
27-09-2021 494 просмотра
Братья из Череповца задохнулись в собственном кессоне
Брат пришел на помощь брату, но тоже надышался парами
27-09-2021 538 просмотров
В лесу на Вологодчине нашли труп пропавшего мужчины
Жителя Тотемского района искали почти неделю
27-09-2021 529 просмотров
Рекомендуемые компании
image