Ученые определили идеальные 2,5 часа для максимального удовольствия от кофе

Кофе — один из самых популярных напитков мира, но не всегда он приносит удовольствие и заряд бодрости, которого ждешь. Европейские исследователи решили разобраться, когда чашка кофе доставляет наибольшее наслаждение, и получили любопытные результаты.

По данным ученых, наибольший эффект ощущается утром, но не сразу после пробуждения. Самый «счастливый» период длится около 2,5 часов после того, как человек встал с постели. Именно в это время кофе лучше всего пробуждает, поднимает настроение и дарит ощущение продуктивности.

Интересно, что наиболее яркие положительные эмоции от кофе испытывают люди, которые чувствуют усталость. Для таких «утомленных» напиток работает почти как мини-перезагрузка. Кроме того, исследование показало, что кофе — напиток индивидуалистов: максимальное удовольствие получают те, кто пьет его в одиночку, а не в компании коллег или друзей.

Эксперты объясняют это особенностями реакции организма на кофеин. Утренний прием в указанный период позволяет веществу работать в тандеме с естественным биоритмом, усиливая чувство бодрости. Пить кофе сразу после сна не всегда эффективно: организм еще не «включился», и стимулирующий эффект будет слабее.