Сладкая угроза: какие напитки могут ускорить выпадение волос

Регулярное употребление сладких газированных и энергетических напитков может быть связано с риском раннего облысения у мужчин. К такому выводу пришли исследователи из Португалии, изучившие влияние популярных напитков на здоровье волос.

По данным ученых, мужчины, которые выпивали сладкие напитки не менее семи раз в неделю, сталкивались с выпадением волос в три раза чаще, чем те, кто избегал такой привычки. При этом изменения касались не только плотности и роста волос, но и их толщины, блеска и устойчивости к выпадению.

Специалисты объясняют эффект сочетанием двух факторов. Во-первых, кофеин, присутствующий в энергетиках и газировке, способен повышать уровень гормона стресса, что негативно отражается на фолликулах. Во-вторых, избыток сахара в организме нарушает кровообращение и провоцирует хроническое воспаление — это ослабляет питание волосяных луковиц и приводит к их постепенному разрушению.

Вместе с тем ученые подчеркивают: прямой причинно-следственной связи между сладкими напитками и облысением пока не выявлено. Речь идет о корреляции, которая требует дальнейших исследований. Однако уже сейчас специалисты советуют задуматься о рационе: ограничение сахара и газированных напитков принесет пользу не только волосам, но и общему состоянию организма.

Исследование опубликовано в профильных медицинских изданиях Португалии и стало предметом обсуждения среди трихологов и эндокринологов.