Невротик — кто он и каковы особенности невротизма

Невротизм — это личностная черта. Кто же такой невротик? Почему некоторые из нас страдают от повышенной нервной возбудимости? Каковы потребности людей с невротическим типом личности?

1. Кто такой невротик

Невротик — это человек, который очень обеспокоен, эмоционально сверхчувствителен, нестабилен. Он очень переживает любые измениения внешнего мира, иногда неадекватный (например, придавая мелочам большое значение, иногда даже катастрофическое). Он беспокоится о себе и своих родственниках, очень критичен к себе и другим, страдает от низкой самооценки. По этой причине невротические люди испытывают постоянный стресс, депрессивны и склонны к невротическим тревожным расстройствам.

2. Почему некоторые из нас невротики

На эту черту личности влияют окружающая среда и условия, в которых мы воспитывались. Отношения в семье и родители оказывают огромное влияние на то, будет ли кто-то склонен к невротизму или станет эмоционально устойчив в зрелом возрасте. Родители, которые были эмоционально холодны, не могли проявить привязанность, не приняли ребенка таким, какой он есть. Это родители, у которых есть шанс вырастить невротика. Это относится и к так называемым неблагополучные семьям (например, у одного или обоих родителей проблемы с алкоголем).

3. Каковы потребности невротика

У невротика очень большие надежды на мир и людей. Он не уверен в себе, поэтому ему крайне необходимо подтверждение своей привлекательности со стороны других людей. Ему нужно огромное признание, даже то, которое мир не может ему дать. У невротиков огромный страх быть отвергнутым. В результате они часто прибегают к эмоциональному шантажу и манипуляциям в отношениях с другими людьми.

4. Что невротику нужно в отношениях

Невротики — это трудные спутники жизни. Их ожидания от партнера очень высоки. Иногда их просто невозможно выполнить. Невротики нуждаются в огромном принятии со стороны своего партнера, потомучто они не испытывали такого принятия в детстве. В рамках так называемой компенсации эти ожидания передаются партнеру. Это человек, который очень эгоистичен, ожидает проявления высокой отдачи от своего партнера.

5. Можно ли вы вылечить себя от невротизма

Невротизм не болезнь. Это личностная черта. Поэтому сложно говорить о вариантах лечения. На пути психотерапии, однако, можно стремиться к тому, чтобы невротик уменьшил трудные черты характера в пользу эмоциональной стабильности и самоконтроля. Сеансы прорабатывают травмы детства, которые сделали человека импульсивным, слишком эмоциональным, вспыльчивым и раздражительным по пустякам.