«Не надо строить иллюзий»: эксперт оценил опасность больших доз алкоголя

Любые дозы алкоголя не проходят для организма бесследно. Возможно ли насладиться вкусом какого-то крепкого напитка, минимизировав негативный эффект, рассказал бартендер Василий Захаров.

Вред алкогольного напитка для организма человека напрямую зависит от количества спирта, который в нем содержится. Чем выше этот показатель, тем выше, соответственно, негативные эффекты. Таким образом, если человеку нравится вкус алкогольных напитков, то стоит выбирать наименее крепкие варианты, посоветовал ведущий YouTube-канала «Едим ТВ», бартендер, специалист по приготовлению авторских и классических коктейлей Василий Захаров.

«Безопасно либо полное отсутствие алкоголя, либо самое минимальное его количество. Не надо строить иллюзий и говорить, что алкоголь безвреден. Любые дозы алкоголя полностью бесследно для организма не проходят. Если говорить о крепком алкоголе, то он более вредный из-за общего содержания спирта в объеме жидкости», – сказал Василий Захаров.

Тонкий вкус алкоголя можно почувствовать только при правильном его употреблении, отметил специалист по приготовлению коктейлей. Главный секрет – использовать минимальное количество напитка.

«Мы можем придумывать сколько угодно способов не опьянеть или меньше опьянеть, но это магия, которая не работает. Чтобы не опьянеть, нужно просто не пить. А чтобы получить удовольствие от напитка, нужно очень маленькое количество. Тем более, если пить долго и много, то через какое-то время для вас уже не будет иметь значения, что пить. Если вы хотите насладиться напитком, то его количество должно быть минимальным», – уточнил Василий Захаров.

По его словам, алкогольные напитки следует обязательно запивать водой, чтобы снизить негативный эффект от содержащегося в них спирта.

«Момент, который поможет пережить последствия, – это большое количество воды между приемами алкоголя. Выпили рюмочку, выпейте еще и стакан воды. Самый большой вред организму утром приносит обезвоживание. Чтобы его избежать, нужно пить больше воды. Тогда есть шанс проснуться более здоровым», – заключил бартендер.