Я очень эмоциональный человек и не могу жить в спокойном состоянии – от этого все проблемы

В последнее время всё чаще ловлю себя на мысли, что я какая-то сломанная. Серьёзно. Мама во время ссор не устаёт повторять, что мне прямая дорога к психотерапевту. Раньше я обижалась, а теперь начинаю задумываться — может, в её словах есть доля истины. Но обо всём по порядку.

Мне почти тридцать, я работаю менеджером в небольшой фирме, и на работе все считают меня спокойной и выдержанной. Там я действительно держу лицо, улыбаюсь клиентам и никогда не повышаю голос.

Но стоит переступить порог дома или остаться с близким человеком наедине, как внутри будто щёлкает тумблер. Мне жизненно необходимы эмоциональные качели. Если долго всё тихо и гладко, я перестаю чувствовать себя живой. Тишина меня душит, и я сама начинаю раскачивать лодку, даже если для этого нет ни одной причины.

Два месяца назад так разрушились мои самые долгие отношения. Мы с Сергеем встречались почти полгода — для меня это рекорд. Обычно мужчины сбегали уже через пару недель, устав от моих перепадов. А он держался.

Однажды вечером мы сидели на кухне и планировали совместную поездку на майские праздники. Обсуждали маршрут, гостиницы, даже прикидывали бюджет. Вдруг он с улыбкой заметил, что наша общая знакомая Катя тоже собирается в те края, будет забавно, если пересечёмся. И меня понесло.

Где-то глубоко внутри я понимала, что он не имел в виду ничего такого, но остановиться уже не могла. Вспомнила, как пару месяцев назад на дне рождения друга Катя слишком весело с ним болтала, как он смеялся над её шутками, и устроила грандиозный скандал. Тогда, на том дне рождения, я тоже сорвалась и закатила сцену ревности прямо при всех.

Сергею это, как ни странно, польстило — он даже назвал меня дикой кошкой и был счастлив, что его женщина настолько страстная. Я тогда подумала: вот оно, чудо, ему нравятся мои эмоции, с ним у меня получится по-настоящему.

А в этот раз, когда зашла речь о майской поездке, его реакция оказалась совсем другой. Он смотрел на меня устало и говорил, что я высасываю проблему из пальца, что нельзя каждый месяц взрываться из-за ерунды.

Слово за слово, я наговорила ему кучу обидных вещей, а потом просто выставила за дверь. В тот момент я не чувствовала ничего, кроме злости, а наутро поняла, что опять всё разрушила сама. Сергей больше не вернулся. Полгода спокойного счастья — снова коту под хвост.

На прошлых выходных поехала к маме, хотелось отвлечься. Сначала сидели спокойно, пили чай, даже посмеялись над котом. А потом она начала осторожно выспрашивать про Сергея, и меня опять прорвало.

Я накричала в ответ, что она лезет не в своё дело, что я взрослая женщина и сама разберусь. Мама долго терпела мои истерики, а потом взорвалась в ответ: мол, пора уже съезжать и жить отдельно, что она не обязана вечно наблюдать мои нервные срывы и что с головой у меня явные проблемы, надо обратиться к специалисту.

Было больно слышать такое от самого близкого человека. Но если честно, ипотеку мне с моей зарплатой не дают, снять приличную квартиру одной накладно, да и страшно оставаться наедине с собой в четырёх стенах.

Пыталась начать бегать по вечерам, думала, поможет выплеснуть лишнее напряжение — не помогает. Пробовала вести дневник — надоедает на третий день.

Внешне я обычная взрослая женщина, а внутри вечный вулкан, который просыпается в самый неподходящий момент и сжигает всё, что мне дорого. Выговориться захотелось. Ничего не советуйте, не спрашиваю.