Осеннее обострение варикоза: как помочь венам ног и избежать проявлений болезни

Осень может стать настоящим испытанием для людей с варикозом. Снижение температур, упадок активности, резкое похолодание – эти и многие другие неблагоприятные факторы, сопутствующие сезону, могут спровоцировать обострение варикозного расширения вен.

Болезнь становится заметнее именно осенью, потому что, во-первых, из-за воздействия холодного воздуха сосуды сужаются, а кровообращение – нарушается, во-вторых, физическая активность становится ниже, и это влечет за собой застой венозной крови, в-третьих, ослабевание иммунитета делает организм уязвимее к воспалениям.

Осеннего обострения можно избежать, если следовать нескольким действенным советам, способным помочь венам ног справиться с сезонными проявлениями заболевания. 

Рекомендаций всего 4, и все они – несложные: 

1. Носите удобную обувь. Высокие каблуки и абсолютно плоские подошвы – не для борьбы с варикозом. Предпочтение следует отдавать комфортным по полноте моделям с хорошей поддержкой стопы. 

2. Двигайтесь чаще. Не стоит думать, что для улучшения кровообращения необходимы регулярные занятия в спортзале, ведь с этой задачей справятся и короткие прогулки, и утренняя разминка. 

3. Используйте компрессионный трикотаж. Специальное белье, приобретенное по назначению врача, поддержит тонус вен и снизит риск отеков. 

4. Следите за питанием. Грамотно составленный рацион, богатый овощами и фруктами, положительно отразится на состоянии венозной системы, поспособствует укреплению сосудистых стенок и улучшению кровообращения.

Минимизировать риски осеннего обострения варикоза проще, чем потом избавляться от проявлений болезни! Однако если с наступлением холодов вы заметили тяжесть в ногах, появление отеков или вздувшихся вен – не медлите, а как можно скорее обратитесь к врачу-флебологу. С помощью специалиста вы сможете оперативно решить возникшую проблему и не допустить ее усугубления.

Попасть на прием к врачу-флебологу можно в череповецкой клинике «Варикоза нет».

Адрес: город Череповец, проспект Победы, 38. Телефоны для записи: 8 (8202) 30-20-31; 8 (900) 503-54-47.

Л041-01164-52/00572873 от 28.07.2021