Можно ли загорать при варикозе?

02-06-2025 13:11

Солнце может усугубить заболевание, но при начальной стадии загар допустим — при соблюдении правил

С наступлением лета многие задумываются о пляжном отдыхе. Но людям с варикозной болезнью стоит быть особенно осторожными — тепловое воздействие может ускорить развитие заболевания. Однако загорать всё же можно, но не всем и только с оговорками. Разбираемся, в каких случаях это безопасно и как подготовиться к солнцу без вреда для здоровья.

Почему жара опасна при варикозе?

Флебологи предупреждают: тепло снижает тонус вен и ухудшает венозный отток. Последствия — отеки, судороги, усиление боли, появление тромбов и даже язвенные осложнения. Особенно это актуально для поздних стадий заболевания. В запущенных случаях следует вообще избегать солнечных лучей — даже носить закрытую одежду летом.

Когда загар допустим?

Загар возможен лишь на ранней стадии варикоза, когда есть только сосудистые звездочки и лёгкая тяжесть в ногах. При этом важно исключить наличие сопутствующих заболеваний — таких как анемия, туберкулез, гипертония (1 и 3 степени), болезни артерий или эпилепсия.

В любом случае решение должен принять лечащий врач — самолечение недопустимо.

Как загорать безопасно при варикозе?

Если загар не противопоказан, соблюдайте следующие рекомендации:

• Принимать солнечные ванны только до 11:00 или после 17:00.

• Загорать не более 15–20 минут, лежа, с приподнятыми ногами.

• Пить много воды, избегать обезвоживания.

• Обязательно использовать солнцезащитный крем с максимальной степенью защиты.

• До начала сезона желательно пройти курс венотоников (по назначению врача).

• Каждые 30 минут охлаждать ноги: купанием или обтиранием влажным полотенцем.

• После загара использовать гели от варикоза, принять контрастный душ и надеть компрессионные чулки.

• Запрещено употребление алкоголя во время загара.

Где лечат варикоз профессионально?

Клиника «Варикоза Нет» в Череповце предлагает консультации опытных флебологов и эффективное лечение варикоза на любой стадии — от начальной до осложнённой. Здесь можно пройти диагностику, получить рекомендации и современную терапию.

Контакты клиники «Варикоза Нет»:

Адрес: г. Череповец, проспект Победы, 38

Телефоны: +7 (8202) 30-20-31, +7 (900) 503-54-47

Сайт: https://varikozanet35.ru

Группа ВКонтакте: https://vk.com/varikozanet35

Л041-01164-52/00572873 от 28.07.2021