Как снять судороги при варикозе рассказывают флебологи клиники «Варикоза нет»

Ночные судороги в ногах – частая проблема при варикозе. Чтобы избежать этой неприятности, врачи рекомендуют соблюдать несколько правил для профилактики судорог:

- обязательно выбирайте только удобную обувь,
- берегите ноги, по возможности снижайте нагрузку на них,
- выбирайте продукты, в которых есть калий, магний и кальций,
- приучите себя делать перед сном контрастные ванночки для ног.

Отказ от курения и сокращение в дневном рационе чая и кофе также даст положительный эффект.

В случае, если приступа не удалось избежать, специалисты клиники «Варикоза нет» советуют оперативно сделать несколько манипуляций:

- стопу ноги, в которой возникла боль, потяните на себя. При этом ладонями сжимайте и разжимайте икроножную мышцу,
- обеими стопами выполните несколько круговых движений, комбинируя их с потягиванием ступней на себя.

Эти простые действия помогут активизировать кровообращение и снять болевой синдром.

Но все это – оперативная помощь при боли. С помощью упражнений вылечить варикоз не получится. Квалифицированную медицинскую помощь при варикозе могут оказать только врачи-флебологи.

Если у вас в ногах стали случаться судороги, рекомендуем прийти на консультацию в клинику «Варикоза нет». Здесь опытные практикующие врачи – специалисты по венозным патологиям проведут вам ультразвуковое исследование, выявят причины судорог и назначат квалифицированное лечение.

По телефонам +7 (8202) 30-20-31 и +7 (900) 503-54-47 вы можете записаться на приём к хирургу-флебологу в Череповце.

Л041-01164-52/00572873 от 28.07.2021