Коронавирус: самые эффективные меры профилактики

 

Чтобы не заразиться коронавирусом, при выходе из дома надевайте медицинскую маску. В солнечную погоду можно воспользоваться солнцезащитными очками. Не забывайте о том, что слизистые необходимо защищать. Это в ваших интересах. Перчатки желательны, но не обязательны. И если вы надели перчатки, их обязательно нужно обрабатывать (мылом, или дезраствором). А так как перчатки одноразовые, не стоит ходить в одной и той же перчатке две недели.

Можно самостоятельно изготовить марлевую повязку, однако у нее должно быть четыре слоя. Их обязательно необходимо стирать, а затем утюжить. Поэтому в запасе необходимо иметь четыре-пять штук такого защитного средства.

Также необходимо обратить внимание на свою обувь и на коврик, который лежит почти в каждом доме у порога дома или квартиры. Например, нужно приходить домой и сразу разуваться, а не рыскать в поисках чего-то. Не давайте маленьким детям возможность трогать вашу обувь. Потому что вы ему не моете после этого руки. Помните, что вместе с обувью вы приносите то, что на земле. Кто-то кашлял, кто-то плевал. И, по большому счету, вы все это несете в свой дом.

Если жалко обрабатывать обувь дезрастворами, купите на этот случай недорогие кроссовки. Особенно когда вокруг гуляют коронавирус, туберкулез и прочие инфекции. Поверьте, ничего плохого вы не сделаете. Просто не нужно лениться.

Проявляйте заботу о пожилых людях. Относитесь к ним как к маленьким детям. Лишний раз похвалите стариков, скажите им доброе слово, сделайте комплимент. Хвалите их, поддерживайте. Если можете, оказывайте материальную помощь. Даже лишняя буханка хлеба для соседских стариков не будет лишней. Или угостите их чем-нибудь другим. И делайте это так, чтобы им было не обидно. И не давайте тех продуктов, от употребления которых сами бы воздержались.

Еще не скоро придет ультрафиолет, который начнет уничтожать коронавирус. То есть единственное спасение – это лето. Почему? Потому что респираторные инфекционные заболевания наиболее активны при холодной погоде. Главное – чтобы этот вирус не был достаточно мутирующим. Это одна из самых серьезных надежд человечества. Так что держаться придется вплоть до конца майских дней.

Детки страдают больше всех, когда их не выпускают на улицу, а за окном прекрасная погода. Но не все родители такие стойкие, поэтому идут на преступление. То есть на улице, подвергая тем самым ребенка опасности.

Коронавирус – это болезнь, которая поражает сердце и легкие. То есть наполняет их водой и кровью, а потом пытается разорвать. Полезны в этом случае будут медитативные практики. Постарайтесь освободиться от глупых мыслей. Можно также использовать и другие физические упражнения.

Прекращайте курить. Внимательно слушайте то, что вам говорит Министерство здравоохранения. Не надо килограммами скупать гречку и туалетную бумагу. Это точно не поможет. Ваша главная задача – выжить. Не надо повышать статистику, которая фиксирует количество умерших от коронавируса. Не надо провоцировать ситуацию, когда в каждой семье есть хотя бы один пострадавший от коронавируса. Подумайте о себе и своих близких.