Как защитить себя и близких во время пандемии коронавируса?

В ходе пандемии особенно важно замедлить распространение инфекции и обезопасить от нее близких. Для этого следует соблюдать ряд простых правил.

Людных мест в период пандемии лучше избегать. Важно следить за личной гигиеной: меньше трогать лицо и регулярно мыть руки. В магазинах, транспорте и очередях нужно стараться выдерживать расстояние до других людей на уровне 1,5-2 метров. Регулярная дезинфекция гаджетов поможет в защите от заражения. Следует наблюдать за своим состоянием и здоровьем близких. Оплачивать покупки лучше через гаджеты или карту с минимальным контактом с деньгами. При наличии признаков коронавируса следует надеть маску и регулярно менять ее.

При возвращении из-за границы необходимо оставаться на карантине до 2 недель. Самоизоляция и отсутствие контактов помогут избежать распространения инфекции в случае заражения.

Обычная медицинская маска не защитит от инфекции, поскольку COVID-19 может попасть в организм через слизистую после контакта с зараженным предметом. Более того, через нее можно вдохнуть воздух от инфицированного человека и заразиться. Однако некую защиту маска обеспечивает, при этом менять ее нужно каждые 2 часа, поскольку влажная поверхность способствует проникновению бактерий и инфекций. Специальные маски с плотным прилеганием, захватывающие рот и нос, обеспечат лучшую защиту. При наличии очков, закрывающих глаза, вероятность заражения становится минимальной.

Если у вас появились симптомы коронавируса, следует вызвать врача и не пытаться самостоятельно идти в больницу. При наличии повышенной температуры на протяжении 2 и более дней необходимо срочно вызвать «Скорую помощь». Контакты с другими людьми лучше исключить. Важно пользоваться масками, платками или салфетками во избежание распространения коронавируса.