Как выбрать «правильную» морковь

инструкция
Как выбрать «правильную» морковь

 

Май – традиционное время, посадки моркови. Но в нынешнем году погода особенно подходит для этой культуры, рассказала телеведущая фитнес-рубрики на телеканале "Пятница", диетолог-нутрициолог Арина Скоромная.

Прохладный май – идеальное время для моркови. Этот овощ любит холод и сейчас самое время подумать о его высадке, поскольку со своей грядки вы можете получить максимально полезный продукт, советует Арина Скоромная. А пока до будущего урожая еще далеко, можно купить морковь в магазине или на рынке, потому что это настоящая кладовая витаминов. Главное выбирать корнеплоды натурального вида, а не неестественно ярко-оранжевые, отмечает диетолог.

"Самая лучшая морковь, конечно та, которая выращена у себя на грядке. Но далеко не у всех есть такая возможность. Я лично морковь покупаю. Какую лучше покупать, зависит от того, насколько она натурально выращена. Нужно стараться выбирать крепкую, гладкую, свежую на вид морковку. Я, например, покупаю мытую морковь. Кто-то берет грязную и думает, что она полезнее, хотя это заблуждение", – рассказала диетолог.

В каком виде есть морковь, каждый может решить сам, поскольку в любом случае вы получите хороший витаминный коктейль. Если же вам мало просто моркови, то стоит обратить внимание на ее дополнительные полезные свойства, говорит диетолог Арина Скоромная.

"При гастрите многие натирают морковь и немного яблока на терке. Само по себе яблоко при гастрите – не очень хорошо, а с морковью допустимо. Также, наверное, многие знают, что при готовке супа на мясном бульоне, туда кладут морковь и лук. Они вбирают в себя все вредное из бульона. Морковь притягивает к себе все гадости и вредности, а мы потом их вынимаем и выкидываем. Бульон становиться более безведренным", – рассказала диетолог Скоромная радио Sputnik.

Добавление комментария

Нажимая кнопку "Добавить комментарий" я соглашаюсь с условиями обработки данных, а также с правилами добавления комментариев.

Комментарии

Нет комментариев
Главное за сутки в Череповце
Выборы в Вологодской области: первые итоги
Проценты, явка, жалобы
20-09-2021 535 просмотров
МЭР простит долги жителям на огромную сумму
Кому повезет? Подробности в материале
20-09-2021 518 просмотров
Синоптики рассказали о резкой смене погоды
К чему готовиться жителям Череповца?
20-09-2021 595 просмотров
Рекомендуемые компании
image