Если вас настигло похмелье

инструкция
Если вас настигло похмелье

 

Проснувшись с головной болью и желудком, вывернутым наизнанку, мы обещаем себе, что это был последний раз, когда мы пили такое количество алкоголя, и мы никогда не позволим похмелью мучить нас.

К сожалению, это только обещания, а реальность делает свое дело. Так как же избавиться от похмелья и можно ли вообще его избежать? Оказывается, есть несколько способов заставить нас чувствовать себя прекрасно и выглядеть процветающими на следующий день после вечеринки. 

  1. Перед употреблением алкоголя, вы должны отдохнуть и хорошо выспаться, потому что он влияет на уставшее тело быстрее всего. 
  2. Во время мероприятия и непосредственно перед ним стоит помнить о приличной еде, благодаря которой алкоголь будет всасываться гораздо медленнее. 
  3. Выпивая несколько напитков за одну ночь, важно всегда начинать с самого слабого алкоголя и заканчивать самым крепким, а не наоборот. Не стоит забывать о гидратации. 
  4. Сделайте двадцатиминутный перерыв между напитками и выпейте два стакана воды перед сном.
  5. Если худшее уже произошло и вы просыпаетесь утром с неприятной и пульсирующей головной болью, сначала примите холодный душ и стимулируйте тело. 
  6. Пейте много воды в течение дня, лучше фруктовый, томатный сок или соленые огурцы. 
  7. Если вы устали от тошноты, добавьте немного тертого имбиря в чай ​​или другой напиток. Эта натуральная пряность наведет порядок в желудке.

Добавление комментария

Нажимая кнопку "Добавить комментарий" я соглашаюсь с условиями обработки данных, а также с правилами добавления комментариев.

Комментарии

Нет комментариев
Главное за сутки в Череповце
Братья из Череповца задохнулись в собственном кессоне
Брат пришел на помощь брату, но тоже надышался парами
27-09-2021 538 просмотров
В лесу на Вологодчине нашли труп пропавшего мужчины
Жителя Тотемского района искали почти неделю
27-09-2021 529 просмотров
Россияне к концу этого года полностью погрязнут в кредитах
Общий объем займов достигнет абсолютно рекордной величины
27-09-2021 335 просмотров
Рекомендуемые компании
image