Диетолог: Салат оливье убивает ощущение праздника

инструкция
Диетолог: Салат оливье убивает ощущение праздника

 

Таз салата оливье дает возможность объедаться неделю новогодних праздников, но отнимает самое важное – ощущение праздника и чуда. Где грань между вкусной и праздничной едой, рассказал диетолог Иван Клименко.

Шампанское, елка, гирлянды, подарки и салат оливье – главные атрибуты Нового года в России. Но времена меняются. Праздничные новогодние салаты больше не в моде.

Врачи и диетологи напоминают, что оливье и селедка под шубой – это мощный удар по здоровью. В них содержится много вредных добавок, а если учесть количество продуктов, которые вы успеете съесть за новогодние праздники, становится действительно страшно. И дело не только в лишних килограммах, это еще и психологический урон, считает Иван Клименко.

«Мы целый год работали и справлялись с трудностями не для того, чтобы мечтать о тазике морковки, свеклы и вареной картошки вперемешку с майонезом. Лучше купить себе что-то дорогое и элитное. Вы автоматически купите себе это маленького объема и не нанесете вред своему здоровью. Это может быть икра, дорогие сорта сыра, морепродукты или необычные фрукты и ягоды. Тогда у вас будет ощущение чуда и праздника. Оливье и селедку под шубой вы можете поесть каждый день», - рассказал диетолог.   

Отказ от майонезных салатов спасет и от обострения хронических заболеваний.

«Самый большой удар по здоровью идет не в новогоднюю ночь, когда вы позволили себе лишнего, а когда вы это все доедаете во время оставшихся праздников. Надо остановить вот этот процесс доедания», - считает диетолог.

Добавление комментария

Нажимая кнопку "Добавить комментарий" я соглашаюсь с условиями обработки данных, а также с правилами добавления комментариев.

Комментарии

Нет комментариев
Главное за сутки в Череповце
Россияне к концу этого года полностью погрязнут в кредитах
Общий объем займов достигнет абсолютно рекордной величины
27-09-2021 335 просмотров
В мэрии подсчитали, сколько череповчан пробежали «Кросс нации»
Цифра довольно внушительная
27-09-2021 475 просмотров
Рекомендуемые компании
image