Чрезмерное беспокойство: почему оно возникает

Все люди сталкиваются с неприятностями, с проблемами и трудностями. Кто-то спокойно относится к любым жизненным обстоятельствам, принимает вызовы, которые бросает судьба. Есть личности, которые не могут ни на что реагировать адекватно, у которых любое событие вызывает сильную тревогу, беспокойство.

Во вторую категорию люди попадают не просто так. У них есть причины, по которым они становятся беспокойными, чрезмерно тревожными. Таких причин можно привести несколько.

Тип личности

Человек может стремиться всегда быть первым, но у него это, естественно, получаться не будет, потому что нельзя всегда оказываться в победителях. Такой индивид будет отличаться нетерпеливостью, будет стремиться соперничать со всеми, соревноваться. Оставаться внутри спокойным при таком раскладе он точно не сможет.

Восприятие низкого социально-экономического статуса

Бедные люди гораздо чаще пребывают в состоянии стресса, чем богатые. С этим трудно спорить. Но не стоит думать, что успешные личности никогда не тревожатся. Например, начальник отдела крупной компании может переживать, что над ним есть еще руководители, что он не может принять какое-либо решение, не согласовав его с ними.

Дефицит сна

Если человек не будет спать достаточное количество времени, то у него будет активно вырабатываться гормон стресса. Это приведет к тому, что он станет беспокойным, тревожным, к тому, что у него возникнет бессонница, которая лишь повысит выработку гормона стресса. Получится замкнутый круг, разорвать который практически невозможно.

Детские травмы

То, что происходило с человеком в детстве, отражается на всей его жизни. Если родители были жестокими, если они подвергали ребенка физическому или эмоциональному насилию, то нет ничего удивительного в том, что он вырос тревожным. Эмоциональное потрясение, пережитое в юном возрасте, тоже может стать причиной хронического беспокойства.

Просто так ничего не происходит. Если для индивида тревожность стала нормой, то на это точно есть причина. Вероятно, что ею является что-то из упомянутого.